腹肌速成指南简介
腹肌速成指南app，量身定制腹肌打造攻略，帮你随时随地徒手锻炼。健身过程中视频语音同步跟随，日期自动记录，劳逸结合，针对性的锻炼腹肌，30天，帮你打造漂亮腹肌。
使用说明：
软件已经去除所有广告，放心使用。
1、30天内练出六块腹肌让你快速拥有好身材，还有完善的训练计划，实用性比较的强；
2、减腹部脂肪、坚硬的腹肌或者是六块腹肌三种训练选择，可针对自己的实际情况选；
3、免费使用，告别健身房时间地点的限制，而且还有详细的训练进程统计，难度逐渐增加。
训练课程：
初级
减掉腹部脂肪
中级
坚硬的腹肌
高级
六块腹肌。
